setembro 13, 2018

O sono e seus distúrbios

O sono é um estado fisiológico bem peculiar e muito importante para a saúde geral da pessoa. É impossível falar em qualidade de vida sem dar […]
dezembro 3, 2015

Insônia

Nesse vídeo você acompanhará uma entrevista com o Neurologista Leandro Teles sobre Insônia e Mitos e Verdades sobre o Sono no programa Mulheres.
setembro 4, 2015

6 dicas para uma boa noite de sono

Impossível discutir qualidade de vida sem abordar a qualidade do sono. Passamos 1/3 da vida dormindo! São cerca de 25 anos nesse estado alternativo de consciência, […]
agosto 11, 2014

Insônia

v
junho 9, 2014

O cérebro depois de uma noite mal dormida

abril 28, 2014

Sono

setembro 9, 2013

Como funcionam os sonhos

setembro 8, 2013

Curiosidades sobre os sonhos – O que a ciência tem a dizer sobre isso?

O que sabemos realmente sobre esse fantástico momento biológico. Um texto direto e simples sobre um dos mais complicados fenômenos mentais.
julho 23, 2013

O sono das crianças

abril 24, 2013

Acordar cedo e ter disposição

março 12, 2013

5 estratégias para uma boa noite de sono

As queixas de insônia são muito frequentes em nossa população. Conheça estratégias para ter uma boa noite de sono.
dezembro 16, 2012

Insônia (Revista Polishop)

Dificuldade em iniciar ou manter o sono com tempo e qualidade suficientes para manter a saúde e a qualidade de vida.
dezembro 12, 2012

O sono

novembro 15, 2012

Distúrbios do sono na gravidez e no pós-parto

Muitos fatores causam mudanças no sono durante a gestação: as alterações hormonais, o aumento progressivo de peso e do volume da barriga, a pressão do útero na bexiga, etc.
novembro 15, 2012

Sono – Oito passos para uma noite bem dormida

Durante o sono organizamos o raciocínio, fixamos as memórias do dia anterior e nos preparamos física e mentalmente para as atividades do dia seguinte.
novembro 15, 2012

Mitos e verdades sobre o sono

Estima-se que metade da população brasileira tenha queixas relacionadas ao sono, a maioria delas relacionada a hábitos inadequados na hora de dormir.
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